處理隱象——從令人覺得棘手的對話到健康的溝通


你的辦公室裡,有隻大象嗎?
你的家中,也藏著大象嗎?
夫妻之間,大象出現了嗎?
親子之間,跑出一隻大象嗎?…… 這頭大象隱藏起來了!
牠像個難以啟齒的話題,藏在人與人之間,而你還在忽略牠嗎?
現在就需要《處理隱象》!

大部分的人都想要避免談到「房間裡的大象」,無論面對的是配偶、朋友、老闆、同事或者是子女。令人覺得棘手的對話往往會產生高度的張力,甚至造成關係的破裂。但是如果只是想要避免這些對話的發生,結果可能會更糟糕,畢竟我們無法忽略房間裡的大象,隨著時間過去,牠們會一天天地長大。

溝通專家邁克・貝勒幫助你具備面對衝突所需的技能,包括促成健康溝通的六大工具與六大技能。在本書中,你能學會實用的方式去傾聽、給予和接受真誠的回饋,並且帶著良善的態度在關係中互動,使房內的象爸、象媽帶著小象離去,迎回一室的清新與舒暢,也許是在其他溝通書上不曾找到的。

作者簡介:邁克・貝勒(Mike Bechtle)

邁克・貝勒(Mike Bechtle),亞利桑那州立大學教育博士,著有《如果你不把鑰匙給出去,人們無法讓你瘋狂》(People Can’t Drive You Crazy If You Don’t Give Them the Keys)、《如何帶著自信溝通》(How to Communicate with Confidence)以及《我希望知道該怎麼做》(I wish He Had Come With Instructions)等書。

他的文章常見於各種報章雜誌,例如《作者文摘》(Writer’s Digest)、牧者網站(Pastors.com)和《企業家雜誌》(Entrepreneur)。他同時也是座談會的知名講員,現住在加州。你可以從www.mikebechtle.com上面得知更多關於他的消息。

推介文:溝通——令人覺得棘手的對話(梁淑敏)

現時坊間有不少有關有效地溝通的書籍,不過就甚少討論溝通的關鍵要素:科技。自從互聯網被廣泛使用,人與人之間的聯繫及彼此的連結起了翻天覆地的變化;科技所發揮的功能已經從強化對話轉變成取代對話,我們可以透過電子工具與別人對話長達數月甚至數年,卻從來沒有面對面說話。當人擅長使用科技,就會更難進行對話,人們彼此之間的溝通交談就愈來愈少;這樣就會直接影響我們人際關係的發展。

這本書《處理隱象—從令人覺得棘手的對話到健康的溝通》希望可以幫助我們在數碼的世界中建立有效對話的策略。
從書中我們可以學會在棘手的對話中與對方協商,避免威脅對方或令自己感到挫敗。我們會學習如何進行真愛的對話,那隻房間裏沒有提及的大象及各樣使我們無法進行真實對話的情緒因子。

在我們認為重要的關係中:
你的家中,藏著大象嗎?
夫妻之間,大象出現了嗎?
親子之間,跑出一隻大象嗎?
你的辦公室裏,有隻大象嗎?

有果效的溝通是擁有健康的關鍵,藉著閱讀本書,我們可以把現有的溝通提升到另一個境界。如果你想有良好的溝通關係,就要好好地運用和練習有效的溝通技能,從而達致有意義又是滿意的生活。
我們希望把這頭大象隱藏起來,還是要積極學習怎樣處理房間裏的那頭大象呢?我會選擇現在就需要「處理隱象」。

 

書名 處理隱象—從令人覺得棘手的對話到健康的溝通
英文書名 Dealing with the Elephant in the Room
作者 邁克・貝勒(Mike Bechtle)
譯者 鄭毓淇
出版年份 2018年11月
包裝 平裝
開本 14.8 x 21 厘米
頁數 320頁
定價 港幣120元(道聲之友優惠價:港幣102元)
編號 TW862
國際書號ISBN 9789864002283
購書連結 道聲出版社

再多活一天─焦慮與憂鬱症患者的心靈處方

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作者於本書中將其與焦慮和憂鬱症親身搏鬥的經歷娓娓道來,讓讀者從四十篇以默想形式撰寫的小品文中獲得新的見解、釋放與希望。每一篇小品文包含一段經文、一段默想,以及一段祈禱文。作者柯百黎希望透過閱讀本書,讀者得以從中獲得「再多活一天」的安慰與決心。

作者簡介:柯百黎(Beverlee Buller Keck)

柯百黎在加州的聖華金河谷(San Joaquin Valley)長大。門諾弟兄會的農夫們在此地辛勤耕耘,將它變為「美國的水果籃」(the fruit basket of the nation)。大學畢業後,她進入學園傳道會服事,在華盛頓大學、北加州及英國等地投入學生事工。後來她認識了德溫,兩人婚後因德溫要在泰博特神學院(Talbot School of Theology)進修神學,所以遷往南加州。結束泰博特的課程後,百黎曾在兩間教會服事,擔任婦女事工部與教會資源事工部總監。這段時期,她也擔任在演藝界發展的女兒茉莉的經紀人,約十年之久。她最後一份工作是在一家金融服務公司擔任教會公關經理。百黎目前與丈夫住在加州橘郡的鄉間小屋,兩人育有一女。百黎喜愛寫作、閱讀、游泳、旅遊,並享受與家人及親友共處的寶貴時光。

譯者簡介:蔡明穎

台大外文系畢,輔大翻譯所中英口譯組碩士,曾於英國留學與工作。喜愛閱讀、旅行、學習新事物,相信友誼與甜點能使人生更美好。

書名 再多活一天─焦慮與憂鬱症患者的心靈處方
原文書名 Just One More Day
作者 柯百黎(Beverlee Buller Keck)
譯者 蔡明穎
出版社 社團法人台灣舉手網絡協會
出版年份 2016年4月
包裝 平裝
開本 14.8 x 20.8 厘米
頁數 271頁
定價 港幣115元(道聲之友優惠價:港幣98元)
編號 TWM010
國際書號ISBN 9789869150439
購書連結 道聲出版社

傷痛是生命背包中的必然,但絕非永遠的行囊

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本書作者及其團隊長期深耕於服事心靈受傷者這塊領域。深知心靈受傷並深陷憂愁之人的苦痛。透過聖經的典型人物與實際的輔導案例,將人生命中各種存在已久的情緒理出頭緒,幫助我們了解何以會有莫名的焦慮與無助,或恐懼與怒氣,或憂鬱與孤寂,走出這些不是造物主在創造之初的藍圖設計。

整體輕薄短小、言淺意深、舉例說明完整以聖經中典型人物的習性與現代人常有之情緒問題倆相對照現代人容易陷入莫名恐慌、焦躁不安、缺乏自信等情緒;
你會不會也有這樣的困擾?

現代醫學多半歸因於生活的壓力所致,其實這些負面情緒是來自潛在的內在傷痛。人常用負面情緒來遮掩內心傷痛,往往是因為不知如何處理這些傷痛,甚至不知道自己有著這些傷痛。

今天許多人有著看似健康的體魄,靈裡卻有很深的痛苦,所以有些身心症狀被稱作「心病」,其來有自。無論是原生家庭、配偶親友、學校職場,甚至教會肢體,有形無形的影響都會深深烙印在我們心中,特別是受傷的情緒,最終成為心上一道道的傷疤……,這些內在傷痛會引發負面情緒,而負面情緒則導致負面思維。

坊間談情緒管理的書不勝枚舉,但徹底解決的方法並不在情緒的管理,而在釐清導致負面情緒的源頭,才能正確看待並合宜處理,徹底走出負面情緒的惡性循環。

本書幫助我們:認清情緒傷痛、了解悲傷旅程、走出陰霾人生

作者簡介:露絲霍基(Ruth Hawkey)

成長於英格蘭東北部,杜倫大學(Durham University)畢業,於小學任教多年。她與其夫喬伊(Ruth Joe)長年委身心靈醫治事工,多年來他們教導與服事過的人數以百計。
他們曾任英格蘭與加拿大愛流事奉中心(Ellel Ministries Centres)負責人多年,目前則致力在英格蘭各地方教會訓練與建立醫治事奉團隊,教導弟兄姊妹如何與聖靈同工,得完全的醫治。
著作包括:《從遺傳之罪得自由》、《如何建立禱告醫治團隊》、《醫治情緒創傷》、《更深醫治人的靈》(皆已由道聲出版)。

譯者簡介:薛豐旻

薛豐旻,筆名薛芙。美國伊利諾州立大學社會工作碩士,老年社會與老人心理研究課程(Social Aspects of Aging)研究證書結業。具多年口譯、筆譯工作經驗。譯作包括:《安娜在祈禱》、《安娜與黑騎士》、《活出新生命 ── 重新定位你自己》、《勝任輔導》、《來自天堂的六十六封情書》、《微光中跳舞:在破碎的世界看見希望》等。

書名 傷痛是生命背包中的必然,但絕非永遠的行囊
原文書名 Walking Through Lifes Hurts
作者 露絲霍基(Ruth Hawkey)
譯者 薛豐旻
出版社 道聲出版社(台灣)
出版年份 2016年1月
包裝 平裝
開本 13.9 x 20.9 厘米
頁數 172頁
定價 港幣72元(道聲之友優惠價:港幣61元)
編號 TW797
國際書號ISBN 9789864000975
購書連結 道聲出版社

再見‧愛

experiencing grief

向逝去愛道別,你將再見愛!

對那些失去所愛,在悲傷的旅程中艱難行行進的人,此書是兼具實用性與療癒功能的旅程指南;在生命的不同時期,我們都會感覺自己面對著一趟黑暗之旅。寫著震驚、憤怒、絕望等字眼的路標可能無法讓我們好過一些,但了解這些情緒會幫助我們抵達最終的目的,重得釋放與寧靜。

此書簡短卻字字精煉、力道十足,旨在協助你走過悲傷的五個階段,從而結束這段經歷;悲傷旅程的終點,將有寧靜平和與更老練成熟的信心果實等待著你。

作者簡介:賴諾曼(H. Norman Wright)

不僅是[兩性關係]方面的暢銷書作家,更是[危機、悲傷、創傷輔導]領域的大師。他也是婚姻、家庭與兒童治療師,執業超過三十年,並任教於百奧拉大學,曾擔任該校婚姻、家庭與兒童諮商系的系主任,以及基督教婚姻成長機構的理事長,他的著作超過七十本,目前仍繼續致力於危機、悲傷、創傷輔導訓練。

書名 再見‧愛
原文書名 Experiencing Grief
作者 賴諾曼(H. Norman Wright)
譯者 蔡明穎
出版社 社團法人台灣舉手網絡協會
出版年份 2013年12月
包裝 精裝
開本 15.5 x 21.6 厘米
頁數 207頁
定價 港幣115元(道聲之友優惠價:港幣97.8元)
編號 TWM004
國際書號ISBN 9789868715677
購書連結 道聲出版社

愛‧美

love beauty

黑暗的過去……大部份人不願意提起自己黑暗的過去,因為那些黑暗還沒有真正的過去,只是躲在靦腆的笑容背後喘著氣。但是當這個顫抖的角落被上帝的愛擁抱過之後,一切都變成新的了!

作者從小到大,對自己的外表也極度缺乏信心,因為肥胖,因為矮小,因為不漂亮……

愛美,是人的天性,認識自己亦從不容易,也是個畢生學不完的功課。其實「愛」與「美」是神的本性和屬性,因為神創造萬物本是美好的!神就是愛,就是美!

本書是作者整個改變過程的文字記錄,披露的從來沒有人知道過,但如此坦白,首先是想喚醒大家對情緒病的關注,除此之外,就是癮症。希望讀者透過閱讀這本書,能得著激勵,更能認識、親近這位美善的主。

人生旅程實在很奇妙,每每拆毀,卻有著建立;每個傷害,卻有著被愛;
每次的離開,卻是一次開展,在主的愛裏尋找生命的美,在美事上尋回起初的愛。

書名 愛‧美
英文書名 The Transcendental and Rational Faith
作者 朱瀅蒨(Tata)
出版社 道聲出版社
出版年份 2014年5月
包裝 平裝
開本 13.2 x 18 厘米
頁數 81頁
定價 港幣42元
編號 TA1403F01
國際書號ISBN 9789623803502
購書連結 道聲出版社

走出邊緣人格障礙

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一般有關情緒、心理的書籍,不論是抑鬱、焦慮、哀傷等,都是由專業人士執筆,旨在幫助人認識情緒,從而走出情緒的困局。但本書是作者自己親身的經歷,由邊緣人障格礙走出來。作者坦誠地分享了自己的過去,家庭的成長如何影響著她;也分享了在治療的過程中所受的苦。

作者的分享,會讓醫生、輔導員、社工,甚至牧者、教會的弟兄姊妹,在治療過程中,對病人有更多切身的瞭解,這會有助助人者,日後更能明白病者的需要。

書名 走出邊緣人格障礙
作者 Jance
出版社 道聲出版社
出版年份 2014年5月
包裝 平裝
開本 14.8 x 18 厘米
頁數 104頁
定價 港幣56元
編號 TA1404F01
國際書號ISBN 9789623803519
購書連結 道聲出版社

痛苦中有美意

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為什麼作惡的人一帆風順,上帝的兒女卻遭遇挫折?
是什麼力量使重度心臟病與憂鬱症都不藥而癒?
該如何安慰、支持走不出傷痛的人?
要如何發現、擁抱神在痛苦中放下的美意?

這本書,徹底改變你看待「痛苦」的視角。

你曾質疑過若上帝活著,為什麼讓你生活在煉獄之中?為什麼對你的禱告似乎充耳不聞?鑄造鐵器必須先在燒紅的熔爐裏熬煉,敲打成想要的形狀,如果尚有瑕疵或 不符合鐵匠預想的形狀,就再次熬煉敲打。上帝就是我們的鐵匠,讓我們經過嚴厲地操練與鍛鍊,浸到淚水裏,唯有如此,我們才能成為合神心意、被神使用的器皿。

「痛苦」是上帝要對我們說話的擴音器;「痛苦」是上帝要裝滿祝福的器皿。只要用正確的態度面對苦痛,倚靠上帝超越逆境,就能找到藏在痛苦背後的恩典;將痛苦作墊腳石,堆疊信心與讚美,攀上與耶穌同行的喜樂人生。

作者簡介:玉漢欽
他是為主癲狂的人。自成均館大學英文學系及總會神學院畢業後,前往美國,在加爾文神學院修得神學碩士(Th. M.),並於西敏神學院取得教牧博士(D. Min.)。2001年西敏神學院認可他透過門徒訓練對韓國教會所帶來的影響,賦予名譽神學博士(D.D)的學位。

他開創的「愛的教會」,是韓國福音主義的代表教會。服事25年後,2003年12月自「愛的教會」退休,為了韓國教會的更新與成熟,接任國際門徒訓練院院長、教會更新牧者協會會長、韓國基督教牧者協會會長等職分。

他是福音主義的代表人物,在改革主義教會論的大框架之下,他解放教會視平信徒為工人的風俗,裝備平信徒,使平信徒同工化,因著他狂熱的事工,使得原先視門 徒訓練專屬於宣教團體的情況有所改變。他在教會中落實門徒訓練,使其在韓國活躍地運作,成功地扎根,是近三十年來,教會門徒訓練史上的重要人物。

他培育許多代具代表性、有實力的牧者,以及名聞遐邇的平信徒專家團體,是韓國教會教師歷史的支柱。他一手拿聖經,一手拿四律,走遍各大校園與住家公寓,活出熱情的生命,結出許多果實。

著有《喚醒平信徒》、《熱情四十年》等書。

玉牧師已於2010年9月2日安息主懷。

書名 痛苦中有美意
英文書名 God’s Work Through Suffering
作者 玉漢欽
譯者 吳敏琪
出版社 道聲出版社(台灣)
出版年份 2012年11月
包裝 平裝
開本 15.1 x 21.6厘米
頁數 224頁
定價 港幣90元(道聲之友優惠價:港幣77元)
編號 TW705
國際書號ISBN 9789866205835
購書連結 道聲出版社
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