「尼希米52計畫」是教會的長期建造需要而設計的年度計畫，為的是要協助教會每年選擇一個時段，專注推動：教會扎建造、信徒生活更新。這項計劃以七週52天最為適當，因此尼希米52天建造耶路撒冷為榜樣，定名為「尼希米52計畫」。此計畫由「七次主題主日崇拜信息」，配合「52天每日主題靈修」，配合「七次主題小組」共同構成。
主日崇拜主題信息扮演「概覽」與「激勵」的角色，每日靈修的主題，為要促進信徒生命的「更新」與「轉化」，小組則是「深化」與「強化」的支持系統。
此計畫共有五個主題：「敬拜人生」、「團契人生」、「成長人生」、「事奉人生」、「宣教人生」

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成長是一個過程，是一個付代價的過程，是一個一生都要付代價、持續行動的過程，更是「必如此行」，且直行到天堂門口的過程。因此希伯來書的作者才會堅決地說：「所以我們應當離開基督道理的開端，竭力進到完全的地步……上帝若許我們，我們必如此行。」（來6:13）
基督徒要如何付代價才能使「生命成長」、「生活成聖」呢？
耶穌對我們有兩個偉大的呼召：「跟隨我」，與耶穌一起走在人群中；「住在我裏面」，與耶穌在隱密處靈交。這兩方面的結合，就是「我們必如此行」的平衡生命成長道路。

因此，我們要過「成長人生」，就必須要有如下的操練：
1. 親近上帝
2. 抵擋魔鬼
3. 對付自己
4. 聖靈充滿
5. 滿有聖靈
6. 學像基督
7. 終生成長
這是本書的內容佈局，這也是傳統靈修所謂「煉、明、合」三路修習的道路（煉是煉淨；明是效法基督；合是住在主裏）。

從成長心理學的角度來看，人需要學習從「人際疏離」，成長至「與人親密」。信徒之間若缺乏屬靈友誼，教會生活會變得事工多、社交朋友多，卻缺乏心靈相通的友誼，信仰生活也變得教條化，而缺乏與神與人建立活潑的關係。

本書誠意邀請大家反思甚麼是屬靈友誼，正視屬靈友誼的重要，並與神與人建立親密的關係。這並不是一本單單論述屬靈友誼的參考書，而是讓讀者與主內好友一起經驗建立屬靈友情的「退修導引」。

很多書本論及成長，都是單方面提出一些建議和出路。本書最特別之處是闡述成聖之途時遭遇到的阻礙。成長需要生命層層躍升，首要克服潛藏於心內而不自知的八宗罪：貪饕、迷色、貪婪、忿怒、憂傷、苦悶、虛榮和驕傲。本書闡釋了上述八宗罪之成因、結構、及遏制的方法，克服成長上的各種障礙。