「三餐與牛排」到底是什麼意思呢？這是我從聽來的小故事體會出的大道理：「肉質很棒的牛排很昂貴，但很少吃到，而且有時份量少到吃不飽；而平價營養、每天供應的三餐，其實對孩子更重要！」也就是父母對小孩的陪伴，不僅需要優「質」時間，也需要大「量」的時間。
| 書名 | 三餐與牛排─親子間的美味關係 |
| 作者 | 顧美芬 |
| 出版社 | 道聲出版社（台灣） |
| 出版年份 | 2010年12月 |
| 包裝 | 平裝 |
| 開本 | 14.8 x 21 厘米 |
| 頁數 | 140頁 |
| 定價 | 港幣65元（道聲之友優惠價：港幣55元） |
| 編號 | TWC721 |
| 國際書號ISBN | 9789866205156 |
| 購書連結 | 道聲出版社 |
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